Jaka jest Twoja lista sukcesów w 2021?
Koniec roku to czas podsumowań i… planów na nowy rok. Tymczasem zapraszam Cię do podsumowania roku 2021 r. Każdy ma jakieś sukcesy na koncie – małe i/lub duże. Warto zebrać wszystko to, co wartościowego jest Twoim udziałem w odchodzącym roku. W prezencie ode mnie dzisiaj specjalnie przygotowany edytowalny arkusz PDF, który możesz pobrać tutaj.
Umieść go na komputerze i od razu zacznij pisać.
Klikając w link możesz pobrać ARKUSZ LISTA SUKCESÓW w PDF.
Jak przełożyć swoje talenty na wygrane? 
Nie znam nikogo, kto nie chciałby czegoś wygrać, zarabiać więcej, cieszyć się lepszymi relacjami i zdrowiem. A Ty znasz?
Wyzwanie polega na tym, JAK to zrobić.
Kilka dni temu usłyszałam sympatyczny głos w słuchawce z energetyzującą informacją, a dziś w ślad za nim dotarła paczka z nagrodą z Polsatu 
– telefon Oppo Reno 6 o wartości 2499 zł.
Czy to szczęście
? Cóż, przyznam, że to jest moja szósta znacząca nagroda w konkursach.
Znajomość moich mocnych stron – w tym mojej twórczej wyobraźni wsparła mnie w różnych wygranych. Moje talenty nie tylko są kwestią odczuć, ale potwierdziłam je rzetelnym badaniem psychometrycznym FRIS Style myślenia i Extended DISC. Wiem też na jakim poziomie jestem twórcza.
I od kliku lat właśnie te badania wykonuję dla swoich klientów, by wygrywali w życiu swoje znaczące nagrody w postaci: rozmów rekrutacyjnych, podwyżek, nowych dróg kariery, asertywnej postawy.
Wiedza płynąca z raportów i refleksje były dla mnie transformujące i okazują się również przebudzające dla ludzi, z którymi pracuję.
Przed oczyma widzę swoje wyniki FRIS i Extened DISC, kiedy podejmuję działania i to mnie motywuje. Widzę, też jak ludzie zmieniają się pod wpływem wiedzy, że coś ich wyróżnia, że mają to coś w sobie.
Znajomość swoich mocnych stron to wielka moc. Moja wyobraźnia twórcza wspiera mnie osobiście w tworzeniu unikalnych procesów coachingowo – mentoringowych szytych na miarę klienta, nie tylko efektywnych, ale też efektownych wizualnie narzędzi szkoleniowych. Czerpię z różnych dziedzin i łączę to, co naukowo sprawdzone z tym, co jeszcze czeka na odkrycie.
Moje twórcze podejście przekłada się również na sukcesy moich klientów: Małgosia i Ania dzięki naszej kreatywnej pracy odkryły, jak wygrać negocjacje w pracy i otrzymać znaczące podwyżki; Agnieszka po wielu latach pracy za biurkiem zaczęła fruwać zawodowo po świecie, uświadamiając sobie swoją unikalność i potrzebę kontaktu z ludźmi, Piotr wprowadził na rynek swój produkt, który pojawił się w jego wyobraźni; Bogusia zyskała świeże spojrzenie na kompetencje managerskie i to jak stać się prawdziwym liderem dla ludzi, Marta zdała ważny specjalistyczny egzamin, bo weszła na wyższy poziom świadomości i kompetencji jak opanować stres, za sprawą kreatywnych ćwiczeń, a członkowie zespołu Marketingowego pewnej korporacji przez kilka ostatnich lat wracają do wyników badania Extended DISC, co pomaga im w zarządzaniu projektami, jak przekazała mi ostatnio Alicja – uczestniczka tego projektu.
Każdy ma talenty, każdy ma swoje supermoce. Często są one uśpione i czekają na odkrycie. Uświadomienie sobie ich i nazwanie to początek, i często punkt zwrotny. A początek jest tym co powstrzymuje większość ludzi. Ty – bądź nie do zatrzymania!
Pełnisz dziś rolę SZEFA i masz w sobie determinację, by stać się prawdziwym LIDEREM dla swoich ludzi? Pragniesz uruchomić swoje wewnętrzne MOCE, by z większą świadomością przewodzić ludziom w czasach online’u i pracy hybrydowej? A może przygotowujesz się do roli MANAGERA i potrzebujesz zgłębić TAJNIKI PRZYWÓDZTWA?
Zadbaj o swoje kompetencje liderskie już dziś! Podczas warsztatu z elementami coachingu do wygrania profesjonalne badanie FRIS Style myślenia, które ujawni Twoje supermoce.
Warsztat będzie realizowany za pomocą narzędzi ZOOM i MIRO.
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! Zajmij sobie miejsce już dziś.
Bilety dostępne są TUTAJ.
Co w programie?
Podczas warsztatu poznasz odpowiedzi na pytania:
– W jakim kierunku zmierza nowoczesne zarządzanie?
– Jak zastosowanie modeli, „I-GROW”, „T- GROW”, „4 A”, „U”, „WOOP!” wspiera skuteczną rozmowę szef – pracownik?
– Czym jest FRIS i jak pomaga rozwiązywać wyzwania w biznesie?
– Co szef powinien wiedzieć o sobie i swoich ludziach?
– Efektywny zespół w czasach offline, online i pracy hybrydowej… czyli jaki?
Jakie są korzyści z udziału w szkoleniu w oparciu o metodologię FRIS®?
1. Innowacyjne podejście do procesu szkoleniowego z wykorzystaniem tablicy MIRO
2. Pogłębienie wiedzy na temat nowoczesnego zarządzania w oparciu o FRIS Style Myślenia
3. Zwiększenie samoświadomości w zakresie swoich supermocy
4. Rozwój kompetencji przywódczych
5. Większa skuteczność w kontaktach z klientami wewnętrznymi i kontrahentami
6. Podniesienie kompetencji w zakresie budowania, motywowania i angażowania zespołu
Więcej szczegółów i bilety TUTAJ.
Metody pracy:
– praca w oparciu o metodologię FRIS Style Myślenia
– praca warsztatowa (karty, plansze)
– ćwiczenia FRIS
– psychoedukacja
– elementy coachingu
– podejście zgodne ze standardami i kodeksem etycznym International Coach Federation
Warsztat poprowadzi DOROTA WICIK
Certyfikowany coach International Coach Federation, Trener mentalny, Konsultant, założycielka reVision Coaching & Consulting Dorota Wicik (www.re-vision.pl), ponad 15 lat w biznesie. Osoba aktywnie wspierająca ludzi indywidualnych w budowaniu wewnętrznego przywództwa, satysfakcjonującej kariery oraz firmy i organizacje w podnoszeniu efektywności biznesowej. Absolwentka SGH i Collegium Civitas – Coaching Managerski. Certyfikowany partner FRIS® Style myślenia, Extended DISC i FinxS Sales Assessment. Autorka tekstów dla magazynu Mentor Kariery i prelegentka podczas wydarzeń 15-lecie ICF w Polsce, Akademia Coachingu, ICF Coaching Cafe, Absolvent Talent Days. Wyróżniona przez Akademię Leona Koźmińskiego za autorski projekt „Coachingowe Inspiracje dla biznesu”. Nagrodzona nagrodą główną i wyróżnieniem w konkursie FRIS za wkład w tworzenie „Księgi Mocy SuperTrenera FRIS”. W życiu i biznesie stosuje podejście integracyjne – łączy to, co naukowo zbadane z tym, co jeszcze nie odkryte. Pasjonatka fizyki kwantowej i twórczego myślenia. Mama, która czerpie wielką radość z rodzicielstwa.
Bilety możesz zakupić TUTAJ.
Chcesz znaleźć swoje idealne miejsce w świecie biznesu? A może pragniesz rozwinąć skrzydła i w pełni skorzystać ze swojego potencjału w obecnej organizacji? Być może chcesz czuć się inaczej na co dzień w pracy – odczuwać większą satysfakcję, mieć poczucie sensu i wpływu?
Gdziekolwiek teraz jesteś na swojej drodze kariery – JESTEŚ MANAGEREM SWOJEGO ŻYCIA!
Dlatego ZADBAJ O SWOJĄ KARIERĘ z FRIS ® Style Myślenia już dziś i dołącz do warsztatu online realizowanego w ramach FESTIWALU FRIS.
Podczas warsztatu możesz wygrać jedno z dwóch profesjonalnych badań FRIS Style myślenia, które ujawni Twoje supermoce.
Warsztat, z którego możesz skorzystać, będzie realizowany w formie online -przez ZOOM (zoom.com) z wykorzystaniem tablicy do pracy zespołowej MIRO (miro.com).
Bilety dostępne są TUTAJ.
Co w programie?
Jakie są korzyści z udziału w szkoleniu online w oparciu o metodologię FRIS®?
1. Pogłębienie wiedzy na temat unikalności ludzi w oparciu o narzędzie FRIS Style Myślenia.
2. Zwiększenie samoświadomości w zakresie budowania własnej kariery opartej na swojej wyjątkowości, swoich mocnych stronach FRIS.
3. Umiejętność określenia swojego miejsca w organizacji, w zespole, podczas pracy projektowej – poznanie Procesu FRIS.
4. Zwiększenie swoich szans na rynku pracy – wygrywanie rozmów rekrutacyjnych.
5. Rozwój wiedzy i umiejętności w pracy online – innowacyjne podejście do procesu szkoleniowego z wykorzystaniem tablicy MIRO.
Bilety dostępne są TUTAJ.
Metody pracy:
– praca w oparciu o metodologię FRIS Style Myślenia
– praca warsztatowa (karty, plansze)
– ćwiczenia FRIS
– psychoedukacja
– elementy coachingu
– podejście zgodne ze standardami i kodeksem etycznym International Coach Federation
Warsztat poprowadzi DOROTA WICIK
Certyfikowany coach International Coach Federation, Trener mentalny, Konsultant, założycielka reVision Coaching & Consulting Dorota Wicik (www.re-vision.pl), ponad 15 lat w biznesie. Osoba aktywnie wspierająca ludzi w budowaniu satysfakcjonującej kariery oraz firmy i organizacje w podnoszeniu efektywności biznesowej. Absolwentka SGH i Collegium Civitas – Coaching Managerski. Certyfikowany partner FRIS® Style myślenia, Extended DISC i FinxS Sales Assessment. Autorka tekstów dla magazynu Mentor Kariery i prelegentka podczas wydarzeń Absolvent Talent Days, 15 lecie ICF w Polsce, Akademia Coachingu, ICF Coaching Cafe. Wyróżniona przez Akademię Leona Koźmińskiego za autorski projekt „Coachingowe Inspiracje dla biznesu”. Nagrodzona nagrodą główną i wyróżnieniem w konkursie FRIS za jej wkład w tworzenie „Księgi Mocy SuperTrenera FRIS”. Pasjonatka fizyki kwantowej, kreatywnego myślenia i mama, która czerpie wielką radość z rodzicielstwa
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! Zajmij sobie miejsce już dziś.
Bilety dostępne są TUTAJ.
Skorzystaj z ceny festiwalowej 50 zł w ramach 8. EDYCJI FESTIWAL FRIS® – akcji, w ramach której 6 listopada 2021 r. są organizowane szkolenia FRIS® online w całej Polsce. Zaproś swoich znajomych na stronę: www.fris.pl/festiwal
Kiedyś utknęłam na środku jeziora na wypożyczonej żaglówce. A wraz ze mną dwie koleżanki ze świeżo wystawionymi patentami żeglarskimi. Straciłyśmy sterowność – zero panowania nad największym żaglem, w języku żeglarskim nazywanym grotem. Mała metalowa część pękła, stawiając nas w fatalnym położeniu.
Wtedy, mierząc się z tą sytuacją, byłam nieświadoma, o co chodzi w żeglowaniu, jak działa wiatr i co mogę zrobić w takiej kryzysowej sytuacji. Czułam się bezradna. W zasadzie nic innego nie mogłam zrobić, oprócz trzymania kurczowo dwoma dłońmi największego żagla, który na mnie napierał, po to by nasza łódź nie wywróciła się na środku jeziora. Siłowałyśmy się z naturą – ja pchałam bom z jednej strony, a koleżanka z drugiej ciągnęła tą metalową rurę, do której przytwierdzony był największy żagiel. Boczny wiatr z dużą siłą dął w żagiel, a nasze nawoływanie do przepływających w oddali ludzi na niewiele się zdało. Nie byłyśmy w stanie się zatrzymać. Pędziłyśmy tam, gdzie niósł nas wiatr, czyli na drugi brzeg jeziora.
Już nigdy nie wsiądę na żaglówkę – pomyślałam, kiedy z ulgą postawiłam stopę na ziemi, po drugiej stronie jeziora, w jakiejś przypadkowej małej przystani, gdzie zakończyła się nasza przygoda.
Czy Ty umiałbyś skorzystać z wiatru, gdybyś znalazł się na środku jeziora na żaglówce i miałbyś dopłynąć do konkretnego celu?
Zapewne TAK, ale tylko jeśli rozumiesz pewne zasady panujące w przyrodzie i to jak działa Twoja łódź żaglowa.
A kiedy spacerujesz po swojej okolicy, a Twoją twarz omiata wiatr, to czy kiedykolwiek zastanawiałeś się – cóż to za fenomen ten wiatr? Nie widzisz go, jednak doświadczasz jego skutków. Potrafi dać Ci ulgę w upalny dzień, ale też swoją siłą zerwać dach, czy wyrwać drzewo w okolicy. Podobnie jak wiatru, nie widzimy też własnych procesów myślowych, przekonań o sobie i świecie, ale doświadczamy ich efektów w życiu prywatnym i biznesowym.
Na ile dziś jesteś świadomy siebie? Jak działa Twój mózg? Jak tworzą się myśli? Jak działa Twoje ciało? Co myślisz o sobie? Czym są emocje? Jakie są Twoje talenty? Co Cię napędza? Co Cię hamuje – jakie masz obawy? Co dla siebie robisz? Jaka jest Twoja strategia sukcesu? Kim jesteś? A kim chcesz się stać?
Dziś rynkiem polskim i globalnym targają wiatry zmian. Pandemia kojarzy mi się ze szkwałem, czyli nagłym, silnym wiatrem, pojawiającym się nieoczekiwanie. Widziałam kiedyś jezioro, które nawiedził szkwał i to jak wyglądała okolica po jego przejściu. Zwykle są straty w ludziach i w sprzęcie.
Dzisiaj doświadczamy świata VUCA, o którym już wcześniej mówiło się i pisało dużo. Czas pandemii podobnie jak szkwał pochłania ludzkie życia, a także wciąga na dno wiele biznesów, bujając przy tym mocno gospodarką światową.
Incydent na jeziorze jeszcze długo we mnie pracował i różne myśli krążyły po mojej głowie. Co mogłam wtedy zrobić inaczej? Jak działa wiatr? Jak można z niego skorzystać? Nie znałam jeszcze wtedy zasad żeglarstwa, ale postanowiłam, że się dowiem, o co w tym wszystkim chodzi. Być może odezwała się wtedy moja analityczna część osobowości, pod wpływem której wcześniej zdecydowałam się na wybór kierunku matematyczno-fizyczny w jednym z liceów, a potem studiów ekonomicznych.
Za rok od tego zdarzenia zapisałam się na trzytygodniowy kurs żeglarski i ruszyłam zgłębiać tajniki żeglarstwa. Studiowałam teorię i sumiennie podeszłam do zajęć praktycznych. Egzaminy zakończyłam uzyskaniem PATENTU. Miałam poczucie, że zyskałam dostęp do pewnej wiedzy tajemnej, a przy tym poczułam frajdę z żeglowania.
Dziś, po wielu latach od tego zdarzenia, jako coach ICF, trener nieustająco odkrywam zasady i wzorce dotyczące natury ludzkiej i podobnie jak wtedy, mam poczucie, że z każdym rokiem swojej praktyki zyskuję dostęp do kolejnych poziomów wtajemniczenia. Szerszy i głębszy wgląd, który dały mi studia Coaching Managerski, liczne kursy, wykłady, książki, filmy i praktyka z klientami, pobudzają moją ciekawość, i dalszą podróż po meandrach ludzkiego umysłu. Nieustająco uczę się od napotkanych osób i z wdzięcznością czerpię z ich hojności dzielenia się wiedzą i swoim doświadczeniem. Przyznam, że temat człowieka, psychologia komunikacji, odporności psychicznej, wellbeing’u mocno mnie fascynuje od wielu lat.
Jak skorzystać z wiedzy żeglarskiej w życiu prywatnym i biznesie?
Najpierw przyjrzyjmy się, co decyduje o sukcesie na wodzie, kiedy żeglujesz.
Po pierwsze rozumienie zasad przyrody – obserwacja otoczenia: składników pogody, kierunku wiatru i innych obiektów pływających; wybranie celu podróży, portu docelowego i trzymanie się kursu; świadomość swojej roli – za sterem, a może odpowiedzialność za prawy lub lewy szot i łapanie wiatru w największy żagiel; świadomość, co spowoduje pociągnięcie danej liny; jaką strategię wybrać, by płynąć do celu – kiedy halsować; co zrobić, jak natrafimy na mieliznę, która grozi wywrotką; jak wyłowić z wody człowieka, wyhamować i zatrzymać się przy nim w bezpiecznej odległości, a nie na nim. To wszystko wymaga wiedzy, umiejętności i uważności.
Czy wiesz, że jest takie jedno ustawienie pozycji żaglówki na wodzie, kiedy pomimo wiatru oba żagle – fok i grot zaczynają łopotać, marszczą się mocno, aż w końcu wiszą, jak powiewające pranie na sznurku? Żaglówka traci napęd, aż w końcu staje w miejscu.
Kiedy rozmawiam z ludźmi, to słyszę jak wiele z nich mówi dziś o wyhamowaniu, o staniu w miejscu, są bez energii. Chcą w to miejsce znów poczuć moc w ciele, złapać wiatr w żagiel i ruszyć do przodu.
Co robi żeglarz, kiedy wiatr zmienia się na niesprzyjający? KORYGUJE STEREM USTAWIENIE łodzi żaglowej, by złapać ponownie wiatr w oba żagle.
W życiu i biznesie powiedziałabym, że to czas na KOREKTĘ MENTALNĄ, ZMIANĘ NASTAWIENIA, rozwój w kierunku GROWTH MINDSET – zwiększenie samoświadomości. Twój mózg jest jak ster. Możesz użyć go, by skorygować swoje nastawienie, by złapać w żagle pogodniejsze myśli i energię do działania.
GROWTH MINDSET (nastawienie na rozwój) , w odróżnieniu od FIXED MINDSET (sztywne nastawienie), to orientacja skupiona na rozwoju i uczeniu się.
W podejściu GROWTH:
– uznaje się, że inteligencja i talent są dynamiczne, i są możliwe do rozwoju;
– wyzwanie postrzegane jest jako szansa na zmianę;
– motywuje proces, a nie tylko sam cel;
– szuka się wokół siebie ludzi, przy których można się rozwijać;
– współpracuje się i otacza osobami bardziej doświadczonymi od siebie;
– uczenie traktuje się jako trening;
– prosi się o informację zwrotną, na temat własnych działań.
Osoby z nastawieniem FIXED unikają wyzwań oraz zadań, na których się nie znają; łatwo się poddają; spada ich motywacja, jeśli szybko nie mają postępów; skupiają się na udowadnianiu swojej wartości; szukają ludzi, u których uzyskają aprobatę; unikają proszenia o feedback; czują się zagrożeni, jeśli ktoś w otoczeniu odnosi sukces; traktują swoją porażkę, jako brak zdolności.
A jak jest u Ciebie? Czy Twoje nastawienie jest bardziej FIXED czy GROWTH?
W podejściu GROWTH MINDSET pracuję z ludźmi podczas moich sesji coachingowych i szkoleń. W tym ujęciu nabywa się umiejętności stosowania języka GROWTH. I jest on znacząco inny niż język FIXED. To język rozwoju, możliwości, wewnętrznej mocy, elastyczności, ciekawości – język, który zmienia nastawienie i kiedy łapiesz wiatr w żagle. Tworzysz i wzmacniasz nowe struktury, połączenia mentalne. To zdania typu „Nauczę się tego”, „Wiem wystarczająco, by to zrobić”, „ To może być szansa dla mnie”, „Jakie możliwości to daje?”, „A gdyby było to możliwe?”.
„Każdy w nas nosi w sobie ogromne siły psychiczne, zdolne kształtować nie tylko charakter, ale też otaczającą rzeczywistość. Siły, od których zależy nasze zdrowie i kondycja psychiczna. Rzecz w tym, aby człowiek bezustannie nad sobą pracował.”
Maria Szulc
Na wodzie przydać Ci się może znajomość alfabetu Morse’a – język światła i dźwięków. Ale kiedy chcesz przemówić do swojej podświadomości – potrzebujesz opanować język metafor, obrazów, mieć świadomość roli tonu głosu. A gdy chcesz w biznesie porozumieć się z ludźmi potrzebujesz w swoim języku uwzględnić ich style poznawcze czy wartości.
A czy wiesz, co wpływa na prędkość przemieszczania się łodzi żaglowej?
Jacht najszybciej płynie, kiedy poluzowane są maksymalnie liny zwane szotami i wtedy oba żagle pracują, jak skrzydła motyla. Wiatr popycha jacht od tyłu. To ciekawe, bo z perspektywy osób na pokładzie i osoby stojącej na brzegu jest tak jakby jacht bardzo wolno sunął do przodu – jest ustawiony stabilnie, oddycha pełną piersią swoich żagli, bez wysiłku rozcina taflę wody, brak jest spektakularnego przechyłu.
Na wodzie, poruszając się na jednostkach żaglowych, nie da się płynąć wprost pod wiatr, jeśli cel właśnie tam jest umiejscowiony. Co wtedy robić? Halsuje się, wykonując tzw. zwroty, by ostatecznie zygzakiem dotrzeć do celu.
Czym dla Ciebie byłoby poluzowanie żagli w życiu i biznesie, by złapać sprzyjający wiatr?
A może dopłyniesz do swojego celu halsując? Co oznaczałoby płynięcie zygzakiem w obecnych okolicznościach dla Ciebie?
Co możesz zrobić dziś, by poczuć większy luz?
Gdzieś tam jest Twój port, a Ty potrzebujesz do niego dopłynąć bezpiecznie, dla siebie, dla swoich bliskich. Bądź mentalnie niezatapialny w swojej podróży po wodach życia prywatnego i biznesu!
P.S. Przyjmij ode mnie w prezencie ebook, w którym zawarłam wiele wzmacniających treści, wskazówek rozwojowych, z których być może zechczesz skorzystać. Możesz pobrać go bezpłatnie z mojej strony. https://www.re-vision.pl/ebook-17-wskazowek-motywacja/
Więcej aktualnych treści znajdziesz na moim fanpage’u: https://www.facebook.com/ReVision-Coaching-Trening-mentalny-Szkolenia-Life-Business-1201047846694201
Masz chęć na kontakt ze mną? Zadzwoń lub napisz – możesz skorzystać z formularza.
Najważniejsze rozmowy naszego życia odbywają się na linii serce – mózg.
W związku z EUROPEJSKI DNIEM MÓZGU, a jednocześnie ŚWIATOWYM TYGODNIEM propagowania wiedzy o mózgu, zapraszam w podróż po tym niesamowitym ludzkim organie.
Funkcją mózgu jest zapewnić nam przeżycie i sukces życiowy.
Mózg ewoluuje od milionów lat zarówno pod względem struktury jak i funkcji, co przekłada się na jakość życia człowieka.
Około 2,4 mln lat temu nastąpiła duplikacja genu SRGAP2, która spowodowała znaczne zwiększenie liczby połączeń między neuronami. Ta mutacja zmieniła małpoludy w ludzi, jak mówi podczas wykładów nagranych na TEDex profesor Jerzy Vetulani psychofarmakolog, neurobiolog, biochemik, profesor nauk przyrodniczych.
Przenieśmy się w czasy 2,4 -1,5 mln lat temu. Wyobraź sobie niewielką istotę o stosunkowo małym mózgu 800 ml – homo habilis, który siedząc rano przy rzece wykonuje PROSTE NARZĘDZIA. Wieczorem, po udanym polowaniu, siada i oskrobuje nimi mięso z kości jakiegoś małego zwierzątka przypominającego zająca. Jest zimno na dworze, mięso jest surowe, dlatego trudno mu je pogryźć – nie zna on jeszcze ognia i nie wie jak zmieni się jego życie za pewien czas, kiedy w przyrodzie odkryje nowe możliwości.
Potem nastają czasy prostego człowieka zwanego homo erectus (1,8 – 0,3 mln lat temu). Jego mózg rozwinął się do poziomu 1225 ml i eureka…jest iskra. Homo erectus zaczyna KONTROLOWAĆ OGIEŃ, co daje nowy początek sztuce kulinarnej. Surowe, trudno strawne mięso zająca staje się bardziej przyswajalne i jak przyjemnie zasypia się mu przy cieple z ogniska. Czuje się bezpiecznie, bo wie że ogień odstrasza dzikie zwierzęta. Wynalezienie ognia – pozyskanie energii z przyrody, zmieniło na zawsze styl życia homo erectus i jego następców.
I pojawia się człowiek neandertalski silny, dobrze zbudowany, którego mózg ma wielkość 1600 ml. Co ciekawe, po śmierci swoich bliskich czyni rytualne obrzędy – chowa ich w GROBACH.
I nastają czasy człowieka homo sapiens, który wykazuje się wielką kreatywnością w zastosowaniu narzędzi, ognia i w efekcie pojawiają się elementy SZTUKI i rozwój cywilizacyjny. Narzędzia są produkowane hurtowo i dostępne w sklepach. Energia pozyskana z węgla, słońca, wiatru daje dziś ciepło w domach i możliwość gotowania oraz pieczenia mięsa wygodnie w kuchni.
Mózg wspiera życie w społeczeństwie, życie towarzyskie. Wyposażony jest w systemy: rozpoznawania twarzy, emocji i przewidywania toku myślenia.
Twarz napotkanej osoby wskazuje na płeć, wiek, emocje i czy osobnik jest nam znajomy czy nie.
Mózg potrafi łączyć odległe idee. Tu powstają odpowiedzi na ważne pytania na przykład zadawane w biznesie: Jak to działa? Do czego ta wiedza może nam posłużyć?
W miarę rozwoju mózgu rozwija się kora mózgowa i coraz więcej wiemy na temat tej części mózgu. Mózg możemy zaprosić do podróży wyobrażeniowej i skorzystać z potencjału kreatywności, która tu jest ukryta.
W kontekście mózgu trzeba wspomnieć również o świadomości i podświadomości, do której mamy dostęp za sprawą mózgu.
Aktualnie naukowcy wskazują, że jest ok. 85.000.000.000 neuronów w mózgu człowieka.
Wśród neuronów są tzw. NEURONY LUSTRZANE, odkryte 20 lat temu w laboratorium w Parmie. To przypadkowe odkrycie pokazało, że sam widok ruchu aktywuje system ruchowy w mózgu drugiego organizmu. Wyciągniesz rękę na przywitanie, to po drugiej stronie aktywuje się podobny ruch; uśmiechniesz się serdecznie do napotkanej osoby przed Twoim domem to dojdzie do sprzężenia pomiędzy układem emocji i układem mimicznym i druga osoba będzie bardziej chętna odwzajemnić uśmiech – zmianie ulegnie jej nastawienie.
Mózg podlega neuroplastyczności, czyli ewaluuje czasie pod względem struktury i funkcji. Emituje on fale elektromagnetyczne – rozmawia nieustająco z naszym sercem, jelitami.
Zarówno w sercu jak i w jelitach znaleziono komórki neuronalne podobne, jak w mózgu czaszkowym. Komunikacja serce mózg jest przedmiotem wielu badań w tym instytutu HeartMath Institute w USA. A o mózgu jelit tzw. myślących jelitach’ dużo mówi Michael D. Gerson, ‘ojciec’ neurogastroenterologii, Uniwersytet Columbia.
Naukowcy odkryli, że aktywność fizyczna powoduje widoczne zmiany funkcjonalne i strukturalne w mózgu czaszkowego, a to przekłada się na poprawę nastroju i wyjście ze stanów depresyjnych, co potwierdzają badania. Głośno o tym mówiło się w związku z dniem walki z depresją. Chcesz zadbać o swój mózg i cieszyć się zdrowiem psychicznym? Dbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.
Ewolucja mózgu na przestrzeni milionów lat jest faktem. Wiąże się ona z neuroplastycznością mózgu. Niewątpliwie etap pandemii jest czasem zbudowania nowych sieci połączeń neuronalnych w związku ze zmianą stylu życia na poziomie globalnym, koniecznością wydobycia pokładów kreatywności z ludzi, zmianą codziennych nawyków, doświadczania silnych emocji i zmianą globalnej świadomości.
Te okoliczności to, według mnie, zaproszenie dla naszego mózgu do pewnego skoku ewolucyjnego.
Jaką energię możemy odkryć w przyrodzie na miarę ognia? Co odkryjemy w zakresie transcendencji? Co mogłoby być przełomem dla gatunku homo sapiens? Co po sobie pozostawimy?
Co jest w Tobie wyjątkowego? Co wnosisz do relacji? Kiedy odczuwasz stan flow w życiu, w pracy, w relacjach?
John Gottman od ponad 40 lat zgłębia naukowo zjawisko miłości.
Stworzył pojęcie „Dow-Jones of couple’s conversation”, wskazując na kluczową rolę komunikacji w związkach międzyludzkich.
Mówi o magicznej miksturze, która składa się z humoru, zaangażowania, zaufania i spokoju, które zwiększają szanse na udany związek.
A jaka jest dynamika najważniejszych relacji w Twoim zyciu? Jak zaczynasz konwersację? Jaką energią emanujesz? Jaki wpływ na przebieg rozmowy ma druga osoba?
Czy masz świadomość swojego stylu myślenia i działania oraz tego kim jest Twój rozmówca? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sobie i zaprosić drugą stronę do podróży w odkrywaniu siebie wzajemnie, to możesz skorzystać z profesjonalnego badania FRIS ONLINE Style myślenia – dla Ciebie lub dla Was.
Od 9 do 14 lutego możesz zamówić FRIS w WALENTYNKOWEJ OFERCIE!
Chcesz ofertę? Zapytaj mnie o nią poprzez formularz, znajdujący się TUTAJ.
Chcesz dowiedzieć się więcej o metodologii FRIS? Tutaj jest BROSZURA INFORMACYJNA O FRIS .
Co dla Ciebie oznacza sukces w życiu prywatnym i pracy zawodowej?
Czy pragniesz szczęśliwego życia opartego na autentyczności, byciu sobą?
Czy chcesz lepiej zrozumieć siebie i innych ludzi? Czy chcesz świadomie, z odwagą, pasją i rozmachem budować swoją karierę?
Jesteś architektem swojej rzeczywistości! Odkryj swoją wyjątkowość za sprawą narzędzia FRIS online i świadomie zaprojektuj swój sukces w życiu prywatnym i w biznesie.
14 lutego 15:00-19:00 BILETY TUTAJ
16 lutego 10:00-14:00 BILETY TUTAJ
18 lutego 17:00-21:00 BILETY TUTAJ
„Metodologia FRIS® powstała po to, aby w prosty i szybki sposób dostarczyć praktycznej wiedzy o strategiach myślenia. Wyjaśnia, dlaczego ludzie w różny sposób przyswajają wiedzę i przetwarzają informacje, stąd inaczej rozwiązują problemy.”Dr inż. Anna Samborska – Owczarek, Twórca metodologii FRIS®
Czy wiesz, że częstą przeszkodą w osiąganiu sukcesu przez człowieka w dowolnym obszarze życia jest jego niewystarczająca samoświadomość – wiedza o sobie samym i o tym, jak funkcjonują inni ludzie? To właśnie zatrzymuje człowieka w drodze ku wytyczonym celom, blokuje efektywną komunikację i współpracę z innymi, zmniejsza skuteczność w chwilach wyzwań osłabia energię i przyczynia się do spadku ogólnej satysfakcji życiowej.
FRIS® jest prostym, precyzyjnym narzędziem ułatwiającym projektowanie swojego sukcesu, poprzez wskazanie na naturalne predyspozycje, super moce człowieka – wspiera wewnętrzne przywództwo.
Narzędzie FRIS ułatwia komunikację międzyludzką i zrozumienie wzajemnych zachowań. Służy do diagnozy naszego naturalnego Stylu Myślenia, wskazuje na najsprawniejsze mechanizmy naszego umysłu, w których najlepiej wykorzystujemy swój potencjał.
Podczas interaktywnego warsztatu online, w kameralnym gronie:
– zanurzysz się w siebie i określisz, czym dla Ciebie jest sukces w życiu prywatnymi zawodowym
– poznasz 4 style myślenia FRIS – zwiększysz swoją samoświadomość, dokonując samooceny swojego stylu
– dowiesz się więcej o stylach działania ludzi sukcesu – nauczysz się czytać ludzi
– odkryjesz, jakie są preferowane role zawodowe wynikające ze stylu myślenia
– poznasz 3 filary sukcesu w dowolnej dziedzinie
– zaplanujesz swoją strategię sukcesu z FRIS
– zyskasz wewnętrzną energię i moc sprawczą.
– dla osób, które mają apetyt na sukces w dowolnej dziedzinie
– dla osób, które chcą zwiększyć swoją samoświadomość w zakresie mocnych stron
– dla ludzi, którzy są na starcie swojej drogi zawodowej oraz tych na wyższych szczeblach drabiny kariery
– dla osób rozważających zmianę pacy, profesji, branży
– dla managerów, którzy pracują w zespołach i potrzebują zwiększyć efektywność współpracy, poprawić komunikację, wyniki
– dla przedsiębiorców, którzy budują swoje biznesy i potrzebują zaprosić do współpracy właściwych ludzi
– dla ludzi, którzy chcą mieć większy wpływ na innych: marketing, sprzedaż
– dla osób, którzy chcą lepiej dogadywać się z bliskimi: partnerami, dziećmi. – dla sympatyków rozwoju osobistego
– komunikator Zoom
– tablica whiteboard MIRO (bezpłatna rejestracja)
Więcej treści na temat dynamicznego rozwoju osobistego:
W tym roku również przyłączam się do akcji WOŚP! A Ty i Twój znajomy możecie licytować na Allegro wiele ciekawych rzeczy w tym na przykład profesjonalne badanie FRIS wraz z konsultacją ze mną – zaczynamy od bardzo atrakcyjnej ceny. Wylicytowana kwota idzie na cele charytatywne!
LINK DO LICYTACJI : https://allegro.pl/oferta/raport-fris-z-konsultacja-indywidualna-online-10132937249
FRIS® to narzędzie psychometryczne, które pomoże Ci określić w czym tkwi Twoja wyjątkowość – w jaki sposób myślisz i działasz. Dzięki temu poznasz swoje naturalne predyspozycje i dowiesz się, jak możesz skorzystać z nich w pracy, w relacjach z bliskimi, a także w rozwoju osobistym.
Jako coach i trener biznesu aktywnie wspieram ludzi w podnoszeniu ich efektywności osobistej i biznesowej, korzystając z narzędzi diagnostyczno-rozwojowych jak np. FRIS. Więcej o tym narzędziu dowiesz się TUTAJ.
Zapraszam Cię już dziś do licytacji. Na tej aukcji licytujesz pakiet obejmujący:
1. Możliwość wykonania badania online za pomocą narzędzia diagnostyczno-rozwojowego FRIS®.
2. Sesję indywidualną online z Certyfikowanym Trenerem FRIS®. W jej trakcie poznasz swój Styl Myślenia FRIS® oraz swój styl działania, dowiesz się jak interpretować swój wynik oraz jak możesz przełożyć to na praktykę – skorzystać w życiu zawodowym oraz prywatnym.
3. Indywidualny Raport FRIS® (PDF) z Twoim wynikiem i kompendium informacji o Tobie.
– Gdy myślisz o swoim dalszym rozwoju zawodowym i chcesz poznać swoje predyspozycje, żeby podnieść swoją efektywność osobistą, zmienić pracę lub branżę.
– Jeśli chcesz lepiej zarządzać sytuacjami konfliktowymi w relacjach prywatnych i biznesie – ograniczyć ich liczbę lub zmniejszyć efekty tego typu zdarzeń.
– Gdy chcesz lepiej, skuteczniej i z większym zrozumieniem dogadywać z innymi ludźmi w pracy czy w domu.
– W sytuacji kiedy chcesz zbudować zdrowy, satysfakcjonujący związek, małżeństwo.
Jeśli to właśnie Ty wygrasz licytację, to otrzymasz ode mnie mailem zaproszenie do wykonania badania FRIS online. Potem telefonicznie lub mailowo umówimy się na sesję poprzez ZOOM. Podczas sesji skorzystamy z tablicy whiteboard Miro, do której uzyskasz bezpłatny dostęp. Po sesji otrzymasz ode mnie Twój indywidualny raport FRIS w wersji elekronicznej.
Zagramy razem dla WOŚP?
Ta usługa jest częścią „Festiwalu FRIS® online” – akcji dobroczynnej wspierającej WOŚP, w ramach której do 14.02.2021 r. możesz wylicytować na aukcji Raport FRIS® z konsultacją online lub interaktywne warsztaty FRIS® online, organizowane przez Certyfikowanych Trenerów z całej Polski! Wszystkie festiwalowe usługi są do nabycia wyłącznie na aukcjach charytatywnych 29. Finału WOŚP. Zaproś swoich znajomych na stronę: www.fris.pl/festiwal.
Gra się toczy w Twojej głowie. Jednak rezultaty już rozegranych gier w przeszłości widzisz dziś jako swoje realne życie.
Rozejrzyj się więc – gdzie jesteś, kim jesteś, kto i co cię otacza. Efekty dzisiejszej gry, która toczy się w Twojej głowie zobaczysz w swojej bliższej i dalszej przyszłości.
Po drugiej stronie bardzo wymagający przeciwnik – Twoje sabotujące przekonania, niekorzystne nawyki i schematy działania. Ich strategia to zmusić cię do gry po staremu. Pamiętaj Twoje myśli nie są Tobą, Twoje zachowania również nie są Tobą – jednak wpływają na to kim jesteś i kim się staniesz.
Czy wiesz na ile sposobów można rozegrać partię szachów? Za pomocą programu komputerowego ktoś wyliczył, że będzie to 6×10 do potęgi 21 – astronomiczna liczba!
Ty, swój każdy dzień możesz rozegrać też w różny sposób. Zrobisz to, jeśli najpierw uświadomisz sobie swoje nawyki myślowe i strategie codziennego działania. Mogą one dotyczyć tego jak rozmawiasz z partnerem, jak zachowujesz się w roli managera, jak komunikujesz się z dzieckiem, jak dbasz o siebie, jak realizujesz swoje cele prywatne i biznesowe – generalnie jak myślisz i działasz.
Szachiści poddają refleksji swoje rozgrywki i wyciągają wnioski na przyszłość, uczą się nowych strategii, czytają książki, doskonalą swą grę również poprzez rozmowy z innymi ludźmi, którzy mają wiedzę i doświadczenie w tym temacie.
A co Ty robisz w zakresie znaczących dla siebie życiowych projektów? Co na Twojej szachownicy życia oznacza Król, a co Hetman? Jaką cenę jesteś gotowa zapłacić za sukces, by cieszyć się codzienną wygraną partią? Czy każdego dnia oczekujesz nowych rezultatów, a tymczasem realizujesz tą samą, starą znaną Ci strategię i ostatecznie wygrywają niepożądane nawyki?
Może podjadasz słodycze każdego dnia, przesiadujesz za długo przed telewizorem, nie gimnastykujesz się tyle ile planowałaś – chodź zrobiłaś takie postanowienie. A może nie jesz tak zdrowych posiłków jak zamierzałaś, nie szukasz nowej pracy – choć w tej ci jest źle. Może nie podejmujesz z partnerem próby dialogu, bo myślisz „że i tak skończy się jak zawsze”. A jeśli prowadzisz swój biznes, to być może zbyt mało uwagi poświęcasz na marketing i sprzedaż.
W pojedynczych, przemyślanych ruchach na Twojej szachownicy życia tkwi sukces. Pojedynczy ruch w szachach, Twoja jedna myśl, incydentalne zachowanie są jak płatki śniegu. Wydaje się, że niewiele znaczą. Płatek śniegu jest tak lekki, delikatny, że można odnieść wrażenie, że nie stanowi różnicy, czy jest czy go nie ma.
Gdyby z nieba spadł tylko jeden płatek, to czy Ty byś go w ogóle zauważyła? A jednak tysiące takich płatków mogą uformować kulkę śnieżną, a miliony kulek przekształcić się w lawinę.
W płatku śniegu tkwi moc tak jak w każdej Twojej pojedynczej myśli czy zachowaniu. Jeden Twój krok po pokoju czy jedno ćwiczenie mięśni brzucha nie poprawi Twojej kondycji i sylwetki w widoczny sposób. Ale wielokrotne powtórzenia – 6000 kroków dziennie i sekwencja brzuszków przez kilkanaście minut dziennie przyniesie lawinę pozytywnych prozdrowotnych zmian.
W niedocenianych codziennych ruchach na szachownicy Twojego życia tkwi odpowiedź na Twoje potrzeby. Suma Twoich nowych, przemyślanych codziennych wyborów może doprowadzić Cię do sytuacji, że dasz mata swoim ograniczającym przekonaniom i szkodliwym nawykom.
Jeśli zdecydujesz się, by rozegrać grę zwaną życie w nowy, bardziej satysfakcjonujący dla Ciebie sposób, praktykując nową taktykę mentalną i behawioralną to możesz też skorzystać z coachingu. Jest to rodzaj mentalnego i kompetencyjnego treningu. Pozwala na zdiagnozowanie Twoich strategii gry i poznanie przez Ciebie nowych możliwości, które pozwolą Ci szybciej i łatwiej zrealizować swoje życiowe projekty. Możesz sięgnąc po magazyn #Coaching, zapisać na warsztat, poczytać książkę na ten temat, obejrzeć nagrania z obszaru rozwoju osobistego czy znaleźć dla siebie coacha na stronie #ICF Polska (International Coach Federation).
Wczoraj skończyłam oglądać cykl 6 odcinków Gambit Królowej o szachistce Elizabeth Harmon . Do napisania tego wpisu zainspirowała mnie również moja praca z klientami podczas sesji coachingowych nad doskonaleniem ich strategii życiowych; rodzinne gry w szachy oraz ciekawa książka pani Litmanowicz na temat wygrywania w grze w szachy.
Każdego dnia rozgrywaj swoją wewnętrzną grę tak, byś mogła dać mata swoim ograniczającym przekonaniom i nie wspierającym nawykom. Stawka jest duża – Twoje marzenia, głębokie pragnienia, kluczowe relacje, dobre zdrowie i kariera zawodowa, Twoje życie!
Przyjmij ode mnie w prezencie ebook, w którym zawarłam wiele wzmacniających treści, wskazówek rozwojowych, z których być może zechczesz skorzystać. Możesz pobrać go bezpłatnie z mojej strony. https://www.re-vision.pl/ebook-17-wskazowek-motywacja/
Więcej aktualnych treści znajdziesz na moim fanpage’u: https://www.facebook.com/ReVision-Coaching-Trening-mentalny-Szkolenia-Life-Business-1201047846694201
Masz chęć na kontakt ze mną? Zadzwoń lub napisz – możesz skorzystać z formularza.
P.S. Jeśli interesujesz się grą w szachy to na szachownicy, na zdjęciu, ustawiłam tak figury i pionki byś mogła wykonać pewne ćwiczenie. Grając białymi daj mata czarnym w jednym posunięciu. Niech to będzie dla Ciebie zaproszenie do wewnętrznej transformacji.
