Kategoria: Blog

XXII Konferencja zorganizowana przez Sieć Przedsiębiorczych Kobiet odbyła się pod hasłem BE FUTURE READY: AI, Siła Społeczności i Odporność Psychiczna.

Odpowiedzią na zmieniający się szybko świat jest ustawienie się do tych zmian i złapanie wiatru w żagle.
Jak się przygotować? Trzeba się oswajać z tematami. Lepiej zrozumieć jak: AI, networking i budowanie odporności psychicznej mogą się stać naszymi kobiecymi atutami.

Dziękuję Dorota Czekaj za energię włożoną w nieustające szerzenie świadomości wśród Kobiet poprzez organizację tak wartościowej inicjatywy.
Doceniam bardzo:)

Z przyjemnością wysłuchałam poruszających case studies : Sandra Skrzypczak (założycielka marki modowej BezAle), Ela Krokosz (założycielka Talent Development Institute) , Agata Borzym (założycielka firmy kosmetycznej HAGI), Paulina Kotowska; Aleksandra Jarecka (polska medalistka olimpijska 2024 i prawniczka), Konrad Maj 🤖 (Centrum Innowacji Społecznych i technologicznych Human Tech USWPS).

Doceniam charyzmatyczne prowadzenie Justyna Dżbik-Kluge.

Kryzysy to element życia. Ważne, aby nas nie zmiotły z planszy życia.
O tym jak sobie z nimi radzić inspirowały Weronika Chmielewska (My Mindful Way); Grazyna Sroczynskańska (Aura Technologies); Magda Kwoska (PwC); Elżbieta Makselon (Schulke Polska).

Co pomaga w kryzysach? Dystans, humor, czas, rozwój – nauka (ciekawość do poznawania różnych perspektyw), networking (sieć kontaktów, z których korzystamy), samoświadomość, samokontrola, samotroska (zaopiekowanie się sobą, mądrzy ludzie wokół, transparentność (umowy, regulaminy, zasady, do których można się odwołać), reinterpretowanie kryzysów jako szansy i nowej drogi a nie zagrożenia; dążenie do spokoju (powrót na kurs); nazwanie i zrozumienie swoich emocji; wyrozumiałość i życzliwość dla siebie i innych. rodzinne więzi.

A jak kobiety wspierają kobiety? O sile społeczności mówiły
Bianka Siwinska, PhD; @Wojciech Zieliński (mistrz fryzjerstwa, specjalista do spraw metamorfoz wizerunku); Iwona Barszcz (Global & Brand Experience Manager w Brain Embassy).

#coaching #Kobieta #AI #odpornoscpsychiczna

Międzynarodowy Tydzień Coachingu 2025 przeszedł do historii :):):)
W tegoroczne wydarzenie włączyło się 160 krajów. W Polsce i na świecie w sumie odbyło się 1700 spotkań w formie wykładów i warsztatów.

To był okrągły jubileusz, bo świętowaliśmy 20-lecie, od kiedy International Coaching Federation otworzył swój oddział w naszym kraju.

Ze swojej strony od ponad 10-ciu lat jestem członkiem ICF i certyfikowanym coachem.

Poznałam tu wielu wspaniałych ludzi, którzy przyczynili się do profesjonalizacji zawodu coacha i popularyzacji coachingu.
Cieszę się, że mam swój udział w budowaniu świadomości profesjonalnego coachingu w Polsce – zarówno jako narzędzia oraz jako profesji.

Co znaczy profesjonalny coaching?
To są standardy, etyka, wyszkolenie, narzędzia i rozwój.

A sam coaching to transformacyjna metoda, która powoduje, że świat jest lepszym miejscem do życia i pracy.

Dziękuję organizatorom: ICF Poland Polska i ICF Global oraz SGH Warsaw School of Economics w Warszawie oraz wielu prelegentom za wspólne celebrowanie tego czasu.

Szczególne podziękowania za organizację wydarzenia w Warszawie kieruję do Dagmara Nowicka, PCC ICF i Robert Strelau.

Nasz rozmach w Polsce nie byłby możliwy bez wielu innych zaangażowanych osób, a wśród nich: Łukasz Dudziński, Agnieszka Szczepanik, Coach ACC ICF, Michal Nowak, Kasia Żurek
@ICFPolskaOddziałSzczecin – Agnieszka Drzewiecka
@ICFPolskaOddziałBydgoszcz – @Joanna Szmycińska-Słowik
@ICFPolskaOddziałLublin – Piotr Prusak
@ICFPolskaOddziałPoznań – @Katarzyna Bieniecka-Drzymała, PhD Academic Language Teacher, Coach ACC ICF
@ICFPolskaOddziałŚląsk – @Katarzyna Kacorzyk
@ICF PolskaOddziałOpole – @Alicja Żak
@ICFPolskaOddziałŁódż – @Ewa Różalska
@ICFPolskaOddziałWrocław – Anna Sobczak
@ICFPolskaOddziałTrojmiasto – @Elżbieta Krzyżaniak

#coaching #ICF #InternationalCaochingFederation #SGH

To wielka radość i ekscytacja móc wesprzeć w rozwoju kolejny zespół – kolejnych wyjątkowych ludzi. Tym razem jest to firma rodzinna za 100-letnią (!) tradycją.

Wspaniale, że coraz więcej firm i organizacji korzysta z profesjonalnych badań takich jak Extended DISC i FinxS Sales Assessment (18 kompetencji sprzedażowych), by ich pracownicy stawali się bardziej świadomi swoich talentów i predyspozycji oraz rozwijali swoje kompetencje sprzedażowe z wykorzystaniem narzędzi psychometrycznych.

Badanie typu Extended DISC jest świetnym wsparciem w Coachingu Kariery, a w firmach i organizacjach w BUDOWANIU ZESPOŁÓW czy doskonaleniu KOMUNIKACJI.

#Extended DISC #ExtendedTools #Manager

Tegoroczna konferencja naukowa dr. Joe Dispenza w Szwajcarii była o potencjale ludzi, o narzędziach, którymi już dysponujemy, a które zastosowane właściwie wesprą osiąganie naszych celów.

Jego prace dotyczą też naukowych metod transformacji w biznesie – biologii przekonań, neurobiologii liderów i o tym jak można oddziaływać na jednostki, by wpłynąć na całą kulturę organizacji.

Ponad 8 tys. osób z całego świata zgromadziło się w centrum konferencyjnym w Bazylei, by pogłębić swoją wiedzę na ten temat potencjału człowieka oraz praktykować.

Dr Joe Dispenza spędził dziesięciolecia badając ludzki mózg i dostarcza mocnych naukowych podstaw jak zarządzać swoim umysłem w różnych rolach życiowych, by poprawić jakość swojego życia, zrozumieć wpływ jaki mamy na siebie i innych poprzez myślenie, odczucia, działania.

Dr Joe potrafi uchwycić znaczenie myśli i emocji w transformacji, w budowaniu kreatywności człowieka – za jego sprawą powstało pojęcie autoneuroplastyczność mózgu.

#JoeDispenza #Manager #biznes #coaching

Żyj prawdziwie, żyj odważnie! Takie hasło przyświecało wydarzeniu „Roadshow. Autorytet Liderski Kobiet”.

Wiele wyjątkowych kobiet, inspirujących historii i pozytywnej energii.
A wszystko to dzięki wyjątkowej kobiecie Ela Krokosz, która przeniosła swoją wizję do pięknej sali Warsaw Presidential Hotel, w której zebrały się panie z całej Polski. Dziękuję Elu!

Imprezę prowadziła z uśmiechem i na luzie Katarzyna Jarośka-Kurowska. A wśród prelegentów byli: @Ewa Rzodkiewicz; @Agata Zioło, @Anna Górska-Kwiatkowska, @Ewa Drozd, @Małgorzata Skibińska, @Victoria Cisowska, @Renata Gabryjelska, @Agnieszka Sokołowska, @Aga Olszewska, @Dorota Duszyńska, @Anna Telakowiec.

Wydarzenie odbyło się przy wsparciu ForbesWomen.

Było o świadomości, wizji, odwadze, talentach, wartościach, wyborach życiowych, zabawie, sile fizycznej i psychicznej, o korzystaniu z naszego wewnętrznego geniusza, o korzystaniu z naszej kobiecości w biznesie, o komunikacji.

„Miej wizję samej siebie”, „Jak poukładasz się ze sobą to poukłada się cały świat” , „Poznaj dobrze siebie”, „Sięgaj po swoje”, „Nie zastanawiaj się czy na coś zasługujesz”, „Jeśli jesteś kobietą w męskim gronie zastanów się jak z tego skorzystać”, „W odróżnieniu od mężczyzn kobiety mają lepiej rozwiniętą sferę komunikacji i warto z tego skorzystać”. Wiele inspirujących myśli wypełniło salę wczorajszego ranka i było zaproszeniem do poszerzenia świadomości oraz zmiany perspektywy na własne życie.

Gratuluję wszystkim nagrodzonym w tym @Marzena Leksińska oraz dziękuję wszystkim za ciekawe rozmowy w trakcie konferencji.

Coaching Week 2024 😍- zapraszam sympatyków coachingu na mój warsztat
👉”Liderka/Lider nowej ery – o coachingowym stylu zarządzania”, który poprowadzę na SGH w dniu 17 maja o godz. 14:15.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc konieczna jest rejestracja na stronie ICF Polska.

https://lnkd.in/di35vs_Z

Zapraszam serdecznie.

Coaching to uczący i partnerski dialog, cenny dla każdego, kto pragnie rozwoju osobistego i sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Służy dynamicznemu poszerzeniu sposobu myślenia i transformacji w pożądanym przez klienta kierunku. Coaching to okazja do spotkania klienta z własną wewnętrzną mądrością pochodzącą z jego serca, intelektu i intuicji.

3 główne korzyści coachingu

1. Indywidualne podejście:

Jedną z najważniejszych cech coachingowego procesu jest indywidualne podejście do każdej osoby. Dzięki temu możliwe jest stworzenie spersonalizowanego programu coachingowego, który będzie dopasowany do aktualnych potrzeb klienta.

Coach pracuje z klientem w celu zrozumienia przez klienta jego unikalnego kontekstu, wartości, celów i oczekiwań. Coach pełni rolę partnera w procesie, a fundamentem pracy jest relacja bazująca na zaufaniu i poufności. W relacji Coach przyjmuje, że każdy klient ma zasoby, do których tylko chwilowo może nie mieć dostępu. Dlatego coaching jest procesem uwalniania potencjału, odpowiedzialności i wiary w siebie.

2. Poszerzenie samoświadomości:

Coaching wspiera klientów w poszerzaniu przez nich samoświadomości, uzyskaniu nowych wglądów, co jest kluczowe w rozwoju osobistym. Poprzez badanie przez klienta własnych wartości, przekonań i zachowań, coach wspiera klienta w odkrywaniu własnego potencjału i sposobach lepszego radzenia sobie ze stresem czy wyzwaniami.

Coaching często skupia się na zmianie perspektywy klienta – wzmacnia umiejętność widzenia sytuacji z różnych punktów widzenia i poszukiwania alternatywnych rozwiązań. Dzięki temu klient może spojrzeć na problemy i wyzwania z nowej perspektywy, co często prowadzi do nowych, kreatywnych rozwiązań.

3. Realizacja celów i sukces

Jednym z najważniejszych celów coachingowych jest wsparcie klientów w osiąganiu przez nich zamierzonych celów. Dzięki wypracowaniu przez klientów podczas sesji strategii i planów działania, klient zyskuje motywację do podejmowania konkretnych działań, które prowadzą go do sukcesu.

Coaching zatem może stanowić istotne wsparcie w procesie realizacji marzeń i dążenia do zamierzonej przyszłości.

Jako coach wspieram klientów w budowaniu świadomości sukcesu. Odpowiadam i czuwam nad procesem czyli stworzeniem takich warunków, by klient uzyskał rezultaty, na których mu zależy podczas sesji oraz w całym procesie.

Podsumowując, coaching oferuje wiele korzyści dla osób, które pragną rozwijać swoje umiejętności, osiągać cele i czerpać radość z życia. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi jako przedsiębiorca, czy szukasz wsparcia w rozwoju zawodowym, coaching może być dla Ciebie nieocenionym narzędziem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej

Skorzystaj z 15 min konsultacji.

Napisz: dorota.wicik@re-vision.pl

Zadzwoń tel:604263045

Wiem, że i Ty je masz – SWOJE KOSMICZNE OSIĄGNIĘCIA ŻYCIOWE. Jakie zatem były Twoje dotychczasowe osiągnięcia, z których jesteś szczególnie dumna w 2023 roku?

Zanim do tego przejdziemy, krótko o tym, dlaczego sięgam po metaforę kosmosu.

Do napisania tego postu zainspirowała mnie nieziemska podróż mojego syna, który otrzymał wyjątkowe stypendium naukowe i zgłębiał kwestie kosmosu w ramach ekspedycji na Space Camp, NASA, w U.S. Space & Rocket Center w USA.

Powróćmy zatem do Twoich kosmicznych osiągnięć. Przypomnij sobie: Co napędzało Cię wtedy do działania? Co było impulsem do startu? Co było paliwem napędowym dla Ciebie, by zrealizować do końca swoje plany? Jakimi wartościami się kierowałeś? Proszę, abyś te myśli uchwycił i zanotował dla samej siebie – tak jakbyś prowadził dziennik podróży.

Zapraszam Cię teraz do chwili refleksji i przeniesienia Twoich myśli na kartkę papieru.

A gdybyś mógł tak w ciągu następnych 10 lat doświadczyć i przeżyć naprawdę ekscytujące doświadczenia, to co by to było? Co byłoby prawdziwym kosmosem dla Ciebie? Jakie przygody chciałbyś przeżyć podczas dalszej ziemskiej podróży? Zapisz je proszę.

Dlaczego proszę cię o robienie notatek? Bo pisanie przenosi myśli do fazy przygotowania ich do etapu materializacji.

Wyobraź sobie, że każdy Twój cel to rakieta. Potrzebuje ona jednak paliwa odrzutowego, by wystartować i osiągnąć wyznaczony punkt. Tym paliwem są odpowiednie emocje i energetyzujące myśli.

Wszyscy wiemy, że był taki czas, kiedy księżyc czy kosmos był dla ludzi odległym marzeniem. Jak to się jednak stało, że wyniesiono rakiety w kosmos?

Ktoś musiał zmienić myślenie, narrację, uwierzyć, że jest to możliwe!

Zamiast suchego, pełnego rezygnacji komunikatu „To bardzo daleko. Nie da się. Nikt tego wcześniej nie robił. ”, ktoś zadał nowe pytania, uruchomił ciekawość, podważył niemożliwe być może takimi słowami: „A gdyby jednak było to możliwe? A jeśli jest to możliwe, to co potrzebujemy wiedzieć, zrozumieć, zrobić? Jak to zrobić, by tam dotrzeć? Jak by to było postawić stopę na Księżycu? Co jest dalej poza naszą galaktyką? Czy jesteśmy sami w kosmosie?

Myślę sobie, że takim rewolucjonistą ludzkiej świadomości był na pewno też Kopernik.

Jak jest u Ciebie? Przyjrzyj się ważnym obszarom twojego życia. Co w nich działa, a co nie? Czy miewasz w swojej głowie ograniczające myśli, pełne rezygnacji czy może myśli pełne mocy?

Twoje myśli mogą być paliwem kiepskiej jakości – ograniczać cię lub paliwem odrzutowym – dawać nieziemską emocjonalną moc. W co potrzebowałbyś uwierzyć, co usłyszeć, co poczuć, by ruszyć do przodu z impetem? Jakie akustyczne hasło uruchamia twoje silniki do działania?

Zapraszam Cię do rewolucji lub stopniowej ewolucji twojej świadomości.

Tak, masz potencjał i talenty większe niż myślisz. Podobnie jak wszyscy ludzie. A Twój świat wewnętrzny to prawdziwy mikro kosmos, który rządzi się pewnymi prawami. Potrzebujesz go sobie uświadomić, zrozumieć mechanizmy i wykorzystać tą wiedzę.

W drodze do celów potrzebujesz uświadomić sobie to, czym już dysponujesz (talenty, wiedza, umiejętności, osiągnięcia), pokonać ‘przyciąganie ziemskie’, czyli opór w postaci wewnętrznych lub/i zewnętrznych krytyków, sabotażystów, a także redefiniować cele, by wzmocnić ich magnetyzm, pole magnetyczne.

Jako coach, mentor i trener dla przedsiębiorczych ludzi w biznesie podczas procesów coachingowo-mentoringowych wspieram ich na trzech poziomach: 1. nad tym, jak mogą urosnąć w swoich oczach, by poczuć wewnętrzną moc (praca na mocnych stronach, talentach); 2. jak zmniejszyć /wyeliminować przeszkody, ograniczenia, tzw. ‘przyciąganie ziemskie’, by wystartowały ku swoim celom 3. jak sprawić, aby stawiane cele były energetyzujące, motywujące, miały magnetyczną moc i utrzymywały ludzi w działaniu, na obranym kursie.

Towarzyszę przedsiębiorczym ludziom w rozwijaniu świadomości sukcesu.

Trzymam kciuki za Ciebie!

Dorota

Associate Certified Coach International Coaching Federation

Trener FRIS i Extended DISC

#Manager#Coaching#BusinessCoaching#Mentoring#FRIS#ExtendedDIS

Pracujesz w biznesie? Prowadzisz swoją firmę? Wyznaczasz sobie wiele ambitnych celów? I zwykle po nie sięgasz. Gratuluję! Masz zespół i chcesz jednak, aby twoje cele budziły jeszcze większe zaangażowanie pracowników, błysk w ich oczach? Warto skupić się na kilku ważnych aspektach przekazu, by Twój komunikat działał naprawdę magnetycznie.

POZANAJ 7 WSKAZÓWEK, JAK ODDZIAŁYWAĆ NA CEL

1. Jasny język

Cel powinien być jasny i zrozumiały dla wszystkich. Im łatwiejszy do zrozumienia będzie cel, tym łatwiej będzie podjąć działania w jego kierunku. Dlatego w miejsce skomplikowanych terminów, skrótów lub języka specjalistycznego postaw na jasność przekazu oraz zachęcające brzmienie. Używaj słów działających na wyobraźnię. Ty wiesz, co chcesz przekazać. Ale czy wiesz, co zostało zrozumiane przez ludzi? Czy Twój przekaz zadziałał magnetycznie? Poznasz to po rekcjach ludzi, błysku w oku, uważności. Sprawdzaj, jak ludzie rozumieją cel, który stawiasz przed nimi.

2. Głęboki sens

Cel powinien być istotny i powiązany z misją, wizją i wartościami twojej firmy. Pracownicy będą bardziej zaangażowani, jeśli będą widzieć głęboki sens podjęcia działań, zobaczą i poczują, jak ich wkład w realizację celu przyczynia się do większego celu organizacji oraz przekłada się na nich samych. Spraw, by poczuli się ważną częścią projektu.

3. Wiele korzyści

Opisując cel, warto podkreślić, jakie korzyści płyną z jego osiągnięcia zarówno dla samej firmy, dla samych pracowników, ale też dla szerszej społeczności np. dla świata. Na przykład, osiągnięcie celu może przynieść wzrost sprzedaży, zwiększenie udziału firmy na rynku. Może też przełożyć się na bonusy, możliwość awansu zawodowego pracowników czy lepsze perspektywy ich rozwoju kariery w kraju i w zagranicznych oddziałach organizacji. Jednocześnie osiągnięcie celu może rozwiązać jakiś ważny ludzki problem w skali lokalnej lub globalnej.

4. Wyobraźnia

Stwórz wizję przyszłości związanej z osiągnięciem celu, która zadziała na pracowników jak magnes – spraw, by poczuli się nią poruszeni. Uwzględnij przyjemne emocje, które chcesz, aby za sprawą twojej wizji doświadczyli w ciele (radość, zadowolenie, szczęście, ekscytację, …). Pokaż pozytywne skutki, korzyści, jakie osiągnięcie celu może wywołać. Odpowiednio dobieraj język i treść opisu, uwzględniając 5 zmysłów, którymi kierują się ludzie (wzrok, słuch, dotyk, smak, węch). Ożywiaj  wyobraźnię pracowników – maluj atrakcyjne mentalne obrazy lub wyświetl film na ekranach ich umysłów na temat celu i drogi do celu, po to by ludzie poczuli się zainspirowani i gotowi do działania.

5. Określenie kroków milowych do osiągnięcia celu

Pracownicy potrzebują jasnych wskazówek dotyczących tego, jak mogą przyczynić się do realizacji celu, po czym poznasz, ze dobrze wykonują swoją pracę. Zadbaj o to, aby opisywać konkretne kroki milowe lub zachowania, które należy podjąć, aby osiągnąć sukces.

6. Monitorowanie i celebrowanie postępów

Wskaż, jak będą monitorowane postępy w kierunku osiągnięcia celu i jak pracownicy będą uczestniczyć w tym procesie. Może to obejmować regularne spotkania, raporty czy ocenę wyników. Określ po czym pracownicy poznają, że świetnie wykonują swoje obowiązki. Pamiętaj o świętowaniu małych kroków na drodze do celu – to paliwo rakietowe do dalszego działania.

7. Wsparcie i świętowanie sukcesu

Pokaż, że zarząd oraz menedżerowie są gotowi wesprzeć pracowników mentoringowo i coachingowo w dążeniu do osiągnięcia celu. Podkreśl, że osiągnięcie celu będzie nagradzane – to może być motywujące i budzić większe zaangażowanie.

Która wskazówka zwróciła dzisiaj twoją uwagę? Do czego cię to zaprasza?

Podsumowując, cel powinien być jasny, zrozumiały, powiązany z misją firmy, opisywać korzyści z jego osiągnięcia, inspirować wyobraźnię, określić konkretne kroki do podjęcia, uwzględnić monitorowanie i celebrowanie postępów oraz zapewniać wsparcie i nagradzanie sukcesów.

Te wszystkie wskazówki możesz zastosować oczywiście do wyznaczania dla siebie celów – prywatnych i zawodowych.

Trzymam kciuki za Twoje cele!

Dobrego dnia

Dorota Wicik

Associate Certified Coach International Coach Federation, Certyfikowany Trener FRIS i Extended DISC

#Manager #Lifecoaching #Businesscoaching #Mentoring #Cele #Wizja #FRIS #ExtendedDISC #Przywodztwo #Przedsiębiorca #Coaching

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nie zawsze osiągasz swoje cele? Może tym razem twój cel nie był jasno określony lub był mało atrakcyjny dla ciebie? Na którym etapie napotkasz trudności?

Jeśli pragniesz zwiększyć swoją skuteczność to poznaj metody, które przyspieszają osiąganie zamierzonych przez ciebie celów.

GROW

Model GROW i cele SMART-ER to dwie potężne techniki, które mogą pomóc Ci zwiększyć zaangażowanie w realizację twoich celów prywatnych i zawodowych. Model GROW został spopularyzowany w biznesie przez Johna Whitmore’a.

GROW jest jednym z najbardziej popularnych narzędzi coachingowych na świecie.

Co oznacza GROW? Akronim GROW oznacza WZRASTAĆ, ROSNĄĆ. W procesie coachingu właśnie chodzi o to, aby osoba coachowana zwiększyła swoją świadomości, wzmocniła się mentalnie, podniosła swój poziom energii do działania, podejmowała aktywności i pokonywała przeszkody na drodze do celu, ostatecznie osiągając wyznaczone przez siebie cele prywatne i zawodowe.

MODEL GROW W PRAKTYCE

– Goal (Cel): Model GROW rozpoczyna się od określenia celu, nad którym ma pracować w procesie coachingowym osoba coachowana. Cel powinien spełniać kryteria (SMARTER) – być jasny, mierzalny, realistyczny, określony w czasie, ważny, ekscytujący i zapisany.

Jeśli teraz siedzisz w zaciszu domu lub w biurze i masz ochotę skorzystać z tego modelu, to zdefiniuj jasno i precyzyjnie swój cel. Pomyśl, co chcesz dokładnie osiągnąć i sformułuj cel w sposób, który będzie dla Ciebie motywujący. Co tak naprawdę chcesz zyskać, osiągając ten cel? Np. „Chcę zdobyć awans na stanowisko menedżerskie w ciągu dwóch lat”, „Chcę osiągnąć wagę 70 kg w ciągu 3 m-cy, nosić ubrania w rozmiarze 40 i cieszyć się płaskim brzuchem.”

– Reality (Rzeczywistość): W tej fazie coach towarzyszy osobie coachowanej w osiągnięciu pełnego zrozumienia obecnej sytuacji, identyfikuje bieżące umiejętności, talenty, zasoby i ograniczające przekonania, które wpływają na osiągnięcie celu.

Jeśli trzymasz teraz długopis w ręku i chcesz samodzielnie ogarnąć swoją rzeczywistość, to zrób szczery przegląd swojej obecnej sytuacji. Dokonaj oceny swoich umiejętności, zasobów i ograniczeń. Określ, jakie działania już podjąłeś, zmierzając w kierunku swojego celu i jakie wyniki uzyskałaś. To pozwoli Ci lepiej zrozumieć, jakie są Twoje strategie działania, mocne strony i na czym musisz jeszcze popracować. Kilka pomocnych pytań w tej fazie to: Gdzie jesteś teraz? Kim jesteś? Jakie masz zasoby? Co już zrobiłeś, a czego nie? Z jakiego powodu jesteś wciąż tu gdzie jesteś, a nie u celu? Co teraz tracisz? A jakie masz korzyści? W co musiałabyś uwierzyć, by ruszyć do przodu? Co wtedy zyskasz?

– Options (Opcje): Na tym etapie coach wspiera osobę coachowaną w generowaniu różnych opcji, strategii i rozwiązań, które mogą prowadzić do realizacji jej celu i pokonaniu przeszkód. Osoba coachowana tworzy różne możliwości, aby znaleźć najlepszą drogę do osiągnięcia celu. Mają tu zastosowanie liczne narzędzia coachingowe.

Jeśli w tej chwili wprowadziłeś się w stan kreatywności, to rozważ różne opcje, które pomogą Ci osiągnąć twój cel. Pomyśl z rozmachem o różnych działaniach, które możesz podjąć i zasobach, którymi dysponujesz. Może to obejmować zdobywanie dodatkowych kwalifikacji, nawiązanie ważnych kontaktów czy wprowadzenie zmiany w swoim stylu pracy. Jakie istnieją opcje dotarcia do celu? Jaki plan byłby najbardziej efektywny, by pokonać przeszkody na drodze?

– Will (Wola): Ta ostatnia faza polega na opracowaniu konkretnej i sprecyzowanej akcji, która zostanie podjęta w celu osiągnięcia zdefiniowanego celu. Osoba coachowana decyduje się na podjęcie działania i określa konkretne kroki na linii czasu.

Trzymam kciuki za realizację Twoich celów!

Dobrego dnia

Dorota Wicik

Associate Certified Coach International Coach Federation,

Certyfikowany Trener FRIS i Extended DISC

#GROW#lifecoaching#businesscoaching#Manager#FRIS#DISC#coaching#cele